Manfaat Senyum

Hai gaizzz disini gue mau sedikit ngasih informasi tentang " Manfaat  Senyum bagi Kesehatan "Manfaat Senyuman Menurut Pandangan IslamDidalam islam juga di terangkan tentang senyum, Rosul saja selalu memberikan contoh yang baik untuk koumnya seperti sebuah riwayat hadist di Bawah ini :Rasulullah Shallahu ‘alaihi wa Sallam merupakan seorang suami yang penuh canda dan senyum dalam kehidupan rumah tangganya.. Aisyah Radliyallahu’anha mengungkapkan, ”Adalah Rasulullah Shallahu ‘alaihi wa Sallam ketika bersama istri-istrinya merupakan seorang suami yang paling luwes dan semulia-mulia manusia yang dipenuhi dengan gelak tawa dan senyum simpul.” (Hadits Riwayat Ibnu Asakir)Dari sepenggal hadis di atas dapat kita ambil pelajaran sebuah contoh mulia dari nabi tentang sikap nabi kepada para istrinya yaitu menjadi pribadi yang selalu gembira dan wajah yang di hiasi dengan senyuman. Saya cuplikkan lagi sebuah riwayat hadist agar lebih mantap.Diriwayatkan At-Tirmidzi, Al-Husein Radliyallahu’anhu, cucu Rasulullah SAW menuturkan keluhuran budi pekerti beliau. Ia berkata, ”Aku bertanya kepada Ayahku tentang adab dan etika Rasulullah Shallahu ‘alaihi wa Sallam terhadap orang-orang yang bergaul dengan beliau. Ayahku menuturkan, ‘Beliau Shallahu ‘alaihi wa Sallam senantiasa tersenyum, berbudi pekerti lagi rendah hati, beliau bukanlah seorang yang kasar, tidak suka berteriak-teriak, bukan tukang cela, tidak suka mencela makanan yang tidak disukainya. Siapa saja mengharapkan pasti tidak akan kecewa dan siapa saja yang memenuhi undangannya pasti akan senantiasa puas…..” (Riwayat At-Tirmidzi)Sudah tambah mantap bukan, rosul adalah orang yang di cintai oleh para sahabatnya karena memiliki budipekerti yang baik, sebuah hadis juga menerangkan bahwa "tidak di utus rosul kecuali untuk memperbaiki budipekerti" Nah salah satu budi pekerti yang selalu nabi peraktekkna adalah dengan wajah yang selalu dihiasi oleh senyuman. Khasiat Plus Manfaat Senyuman Bagi Kesehatan1. Senyum bisa mengurangi depresi (stress)Ketaka seseorang sedang mengalami depresi karena suatu permaslahan dapat terlihat dari ekspresi wajahnya, dengan tersenyum bisa membuat hati menjadi lebih senang. Tips senyum berikan senyuman terbak anda kepada orang yang anda sayangi saat bersedih, lihat hasilnya.2. Senyum Membantu meningkatkan sistem daya tahan tubuhSenyum dapat membantu sistem daya tahan tubuh untuk bekerja lebih baik. Saat seseorang tersenyum maka fungsi imun meningkat yang membuat orang yang tersenyum menjadi lebih rileks dan terhindar dari penyakit seperti flu dan pilek.3. Senyum mengontrol tekanan darahSaat tersenyum maka ada penurunan nilai tekanan darah yang terukur. Cobalah mengukur tekanan darah saat duduk di rumah sambil membaca, lalu tersenyum selama 1 menit dan mengukur tekanan darah kembali, maka akan terlihat perbedaan.4. Senyum bisa jadi obat antinyeri alami di hati dan di tubuhSenyum dapat melepaskan endorfin, penghilang rasa sakit dan serotonin.Penelitian telah menunjukkan bahwa senyum dapat melepaskan endorfin, senyawa yang bisa mengurangi rasa sakit secara alami dan serotonin. Ketiganya bisa membuat orang merasa lebih baik dan menjadi obat yang alami.5. Obat awet mudah alamiLipatan senyum di wajah mampu membuat orang terlihat lebih mudaOtot-otot yang dibekerja untuk tersenyum dapat membantu mengangkat wajah sehingga membuat orang tampak lebih muda. Karenanya cobalah lebih sering tersenyum yang membuat merasa lebih muda dan lebih baik.Manfaat Senyuman Menurut Pakar PsikologiBerdasarakan ucapan para pakar psikologi bahwa senyuman itu akan menambah kecantikan pada wanita sebesar 20%. Menurut saya pribadi memang benar, orang lain yang tersenyum lebih tampak menawan bahkan bagi pria atau laki-laki akan terlihat lebih tampan saat stersenyum. Ada kutipan lagi mengenai senyum berdasarkan pandangan psikologi yang sangat luar biasa:"Senyum lebih berharga dibanding sebuah pemberian yang dihadiahkan seorang pria. Dan, lebih menarik dari lipstik dan bedak yang menempel di wajah seorang  wanita."Bagaiamana menurut anda? Sudah puaskan dengan banyaknya manfaat senyuman. Dari pembahasn di atas sudah dijelaskan dampak posistif senyum bagi dirisendiri dan hubungan sosial kesesama manusia. Seblum akhir pembahsa artikel ini saya akan merangkumkan isi artikel ini :Manfaat Senyum Yang Luar Biasa 

• Satu hal yangg biasa menjadi  spesial

• Ringan tidak bersuara tetapi penuh makna

• Murah tetapi tidak ternilai dengan Uang

• tidak bertenaga tetapi besar motivasinya

• Sesuatu hal yang mudah tetapi selalu tampak indah

• Ibadah yang paling mudah tetapi pahalanya setara dengan sedekah

  Hmmm ayo gaizzzzz banyakin senyum yaaa.. senyum itu ibadah dan juga berkhasiat buat kesehatan looo... Patut dicoba yaaa... ketemu gue jangan lupa senyum biar dapet pahala terus manfaat buat kesehatan hahaha...Thanks you for Reading :)